6
Если ребенок сидит в телефоне, это еще не значит, что у него зависимость. В тревожных ситуациях, если ему неуютно, он может уходить в гаджет, потому что тот кажется спокойной и безопасной территорией.
А вот при зависимости или склонности к ней ребенок забывает о своих обязанностях, начинает плохо спать и есть, всюду опаздывает и не может ни на чем сосредоточиться. Еще один тревожный звоночек — это замкнутость. Если ребёнок предпочитает телефон играм с друзьями, то это повод задуматьс... читать полностью |
|
11
Природа весны, лета, осени даёт нам бесценные подарки - чудо растения, которые помогают нам укрепить здоровье и сохранить бодрость духа .
Какие лекарственные растения можно найти в Швеции, их целебные свойства, рецепты - в этой теме. Весенний одуванчик (maskros -en -or) https://youtu.be/S1hs5Vz-d88 1-ая часть, 2,5 милл просмотров , 6,5 тыс коммент. за 2 недели, - есть несколько рецептов и советов, можно открыть 2-ю часть с рецептом ферментирования одуванчиков... читать полностью |
|
21
Копирую в эту ветку истории болезни - с чем сталкиваются заболевшие и как лечатся.
(из тем в соц. сетях) Оказывается, коронавирус у всех протекает по-разному. Кто переболел covid-19, делитесь своим опытом выздоровления и как перенёсли этот вирус. Кому-то, возможно, поможет Жизнеугрожающее осложнение, как результат чрезмерного ответа иммунной системы на COVID-инфекцию - http://www.sweden4rus.nu/forum/viewmsg?pid=14027&RepLink=551424#Rep... читать полностью |
Наиболее удачные темы помещаются модераторами в FAQ (часто задаваемые вопросы)
Мудро сказано:
* Только дурак в своей жизни не меняет своего мнения. * Побороть дурные привычки можно только сегодня, а не завтра. * Если ты совершил ошибку и не исправил её, ты совершил ещё одну ошибку. * Если тебе покажется, что цель недостижима, измени свой план действий. * Это не так важно, что медленно идёшь к цели, главное, не останавливайся. * Избрав добрую цель, иди к ней всем сердцем. * Знать, что надо сделать и не делать этого, - худшая т... читать полностью |
|
Anjutochkaja:> ждать решение в Швеции.
Вы ответили на вопрос, можно ли ждать в Швеции _ решение_, а спрашивают об _интервью_ в Швеции - Валерий Россия :> какие есть варианты, чтобы не выезжать из Швеции, а ждать здесь интервью? Отвечу так. Легально проживающим в Швеции - со студенческим шведским ВНЖ, ... - интервью можно пройти в Швеции, в посольстве, и даже вместе со своей половинкой, что может ускорить процесс принятия решения. Лицам, находящимс... читать полностью |
|
" .. Истина сурова и действительна.
Каждый миг - с победами и драмами. Истина, увы, не относительна, А с конкретно розовыми шрамами. И пускай останется вчерашнее Заповедным - тем, что не забудется. Не теряйте капли настоящего. Истину лепите. И да сбудется! "... читать полностью |
|
Natalicv:>, в Миграционной службе правила изменились или как?
Natalicv:> Нам написали приезжать за оригиналами документов самим. Задайте вопросы, позвонив в Миграционный отдел Швеции или написав им. 1. Skickar Migrationsverket originalhandlingarna per post? 2 Vilka förändringar har skett i Migrationsverket under 2023 när det gäller att lösa utlänningsfrågor? ... читать полностью |
|
Молитва от Антуана Экзапюри .
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и ... читать полностью |
|
Установить семейные традиции. Например, раз в неделю выбираться в поход, вместе готовиться к этому мероприятию, обсуждая нюансы и особенности. И если для этого потребуется дополнительная информация, найти ее с помощью гаджета, таким образом показать, что гаджет - это всего лишь инструмент для достижения какой-то цели.
Приглашать гостей - друзей, у которых есть дети близкого возраста, устроить для них тематический вечер или просто дать им возможность пообщаться. Любой праздник может ст... читать полностью |
|
Поддерживать инициативы ребенка - самое ценное внимание к нему.
Поиграть вместе в игры — это не просто эффективный способ отвлечь ребёнка от смартфона, это ещё и возможность наладить с ним коммуникацию. Если ребёнка что-то волнует, то, скорее всего, это проявится во время игры. Доверить ребенку что-нибудь важное, к примеру, домашние обязанности: накрывать на стол или убирать со стола после семейного ужина, поливка цветов или проверка заправленных кроватей. Ребенок будет чувствов... читать полностью |
|
Прислушиваться к тому, о чём чаще всего говорит ребёнок, чем интересуется. Любое офлайн-занятие поможет не только отвлечься от экрана, но и развить определённые навыки.
Попросить, чтобы ребенок поделился своим опытом и открытиями и даже научил чему-то. Ребенку гораздо важнее просто общаться с родными, а гаджеты - это попытка компенсировать недостаток этого общения. Давать ребенку право выбора и спрашивать, что он думает, когда обсуждаются семейные дела. Спрашивать, есть ли у... читать полностью |
|
Нельзя у ребенка забрать удовольствие, не найдя приемлемой альтернативы.
Заинтересовать ребёнка можно при совместном времяпрепровождении, рассказывать ему о существующих увлечениях - поплавать в бассейне, потанцевать под веселую музыку, что-то нарисовать или поставить настоящий физический опыт, - всё это поможет ему найти что-то по душе. Для ребенка каждый новый день - это новый опыт, многое происходит с ним впервые. Дела с увлекательной программой, интересное общение со сверст... читать полностью |
|
Психотерапевты советуют следить за тем, что делает ребенок в гаджетах.
Обращать внимание на увлечения ребенка - не запрещать ему пользоваться планшетом или телефоном, а следить, чтобы ребёнок делал это разумно и серьезно. Иллюзия вседозволенности способствует развитию зависимости от таких устройств. Показывать ребёнку пример в те моменты, когда ребенок рядом. Смотреть вместе кино или мультфильм - убрать телефон подальше и выключить звук. Делиться эмоциями от просмотра. Устан... читать полностью |
|
Предотвратить зависимость можно, соблюдая гигиену по обращению с устройствами. Главным критерием становится время — сколько часов в течение дня ребенок может непрерывно проводить с гаджетом.
По санитарным нормам для дошкольников норма — полчаса в сутки, для младших школьников — час, для учеников средней школы — полторачаса, для старшеклассников — 2 часа в сутки. 4 часа недопустимо. Чтобы ребенок забыл про гаджеты, ему достаточно провести без них 72 часа. <... читать полностью |
|
aleks555:> Я ее видел в Москве, ее привозили в музей имени Пушкина.
Это удача! Вам повезло. Очень хотелось бы посмотреть на оригинал "Мо́на Ли́за" aleks555:> Самый главный эффект, поразивший меня тогда: она резко поменяла выражение лица, когда я стал уходить!!! :-) Действительно, магический шедевр! :> Леонардо сделал все, чтобы Мона Лиза казалась живой. ... читать полностью |
|
Загадочность Моны Лизы.
Нам не просто так кажется, что Мона Лиза сейчас заговорит, что она сейчас вздохнёт. Леонардо сделал все, чтобы Мона Лиза казалась живой. Когда смотришь на картину, создаётся иллюзия еле заметной дымки. Леонардо да Винчи использовал сфумато (sfumato - дымка с итальянского ) - технику, когда нельзя увидеть чётких линий и резких переходов от цвета к цвету. - один цвет мягко перетекать в другой. Все, кто пробовал рассмотреть Мону Лизу в сильном приб... читать полностью |
|
Притча об Улитке
МАстера спросили, испытывал ли он когда-нибудь разочарование оттого, что его усилия приносят меньше плодов, чем ему хотелось бы. В ответ Мастер рассказал историю об улитке. Прохладным весенним днем улитка начала взбираться по вишневому дереву. Стояла весна, и вишня была покрыта белым цветом. Воробьи на соседнем дереве стали потешаться над улиткой: — Зачем ты лезешь на дерево? Разве не видишь, что там нет ягод? Не останавливаясь, улитка ответила: — Б... читать полностью |
|
"I den här artikeln har vi listat år 2023 mest populära sommarläger runtom i Sverige."
В статье перечислены самые популярные летние лагеря в Швеции в 2023 году. https://www.kaffekassan.se/blogg/sommarlager/ Sommarläger - - Stockholm – för barn och ungdomar 9-19 år. - dansläger på Uppsala Danscenter - i Östra Götaland - Breviks lägergård - i Västa Götaland - 3 favoriter nära Göteborg - i Karlstad - Populära Sundstalägret - i Skåne - 3 av våra... читать полностью |
|
Летний лагерь для детей 6 - 14 лет,
в центре Уппсолы, по адресу - UDC Vaksalagatan 12 Ист на шв языке "Sommarläger roligaste dansläger på Uppsala Danscenter, 2023" https://udc.se/barndans/sommarlager-2023/ Фантастическая неделя с множеством веселых занятий в помещении и на свежем воздухе в сочетании с уроками танцев во всех возможных танцевальных стилях. Классы делятся на возрастные категории 6-9 лет и 10-14 лет. Количество мест огр... читать полностью |
|
:> Ходьба влияет на творческое мышление..
Древние греки больше всего чтили две вещи: природу и ходьбу. Они не отделяли физическую деятельность от умственной и большую часть жизни проводили на открытом воздухе, дом служил им только спальней. Тело и ум считались неразрывными частями целого. Знаменитая Платоновская академия, предшественница нынешних университетов, была местом и философских дискуссий, и телесных упражнений. Иммануил Кант, п... читать полностью |
|
Ходьба влияет на творческое мышление..
Стэнфордские психологи Мэрили Оппеццо и Дэниэл Шварц изучили взаимосвязь между ходьбой и творчеством. По результатам их исследований были сделаны выводы, что способность решать задачи разными и подчас неожиданными способами повышается во время ходьбы. Те участники эксперимента, которые ходили по улице, и те, кто шли на беговой дорожке перед пустой стеной, выдавали вдвое больше творческих решений, чем люди сидящие. |
|
Аму Мом
+Человек в знаниях мудрецов ищет то, что имеет внутри себя. +Минута примирения стоит больше тысячи лет борьбы за истину. +Обличающий тьму в другом – обличает её в себе. +Всё, что появляется в твоей жизни, является отражением того, что происходит внутри тебя. +Живи свободно от собственных страхов и не мешай другим ограничениями своего ума. +Очистись от лишнего, и заискришься Чистотой. +Что излучаешь, то и получаешь. +Забыть плохое – значит впустить ... читать полностью |
|
"Ученые НЕ МОГУТ объяснить, почему этот звук ЛЕЧИТ людей! 528 Гц — альфа-волны"
https://www.youtube.com/watch?v=3ABwMJLDrsU Может звучать бесконечно долго. Записала на диктофон на 30 мин (так удобнеее), - слушая, хорошо расслабляться или что-то делать, а также можно быстро уснуть :-) Мир вокруг становится прекрасным, когда у тебя в душе все спокойно. ... читать полностью |
В Стокгольме:
23:34 4 декабря 2023 г.
Тема: Копилка мудрости