Буду рад ссылкам, документам, советам
Заранее спасибо! См. в ссылке комментарий http://www.sweden4rus.nu/forum/vi... Меры по борьбе с пагубными зависимостями в Швеции http://www.nodrugs.ru/articles/ar... Темы форума: Нахождение в нетрезвом виде в общественном месте http://www.sweden4rus.nu/forum/vi... Как бросить курить http://sweden4rus.nu/forum/viewms... Как похудеть http://sweden4rus.nu/forum/viewms... Совет врача http://sweden4rus.nu/forum/viewms... Народная медицина http://sweden4rus.nu/forum/viewms... Здоровье http://sweden4rus.nu/forum/viewms... Медицина и здоровье - ссылки на темы форума. http://sweden4rus.nu/forum/viewms... Отредактировано модератором 12 марта 2022 г. |
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Энтони Хопкинс - продюсер, композитор, режиссер, сценарис, британский и американский актёр театра и кино :
"Видите ли, алкоголизм — очень сложная штука. С одной стороны, ты пьешь, когда счастлив, с другой — чтобы утопить свои печали. Но слово "демон" - страх. Все мы в тот или иной период жизни сталкиваемся со страхом и чувствуем уязвимость. Их надо побороть. Если в этой битве мы проигрываем, то назад дороги нет. Но если собираем все силы в кулак, идем до конца, то в итоге побеждаем. Нельзя опускать руки, нельзя отчаиваться — нужно продолжать бороться за себя." "Было время, когда я пил всё, что льётся. Однажды я чуть не допился до смерти. Но внезапно случилось что-то вроде озарения: я понял, что если буду продолжать пить, то проживу не больше года. Это был момент ужаса и осознания, что нужно остановиться и попросить помощи. И что-то произошло: желание выпить просто пропало и больше никогда не возвращалось ко мне. Произошедшее я считаю чудом, божественным промыслом. Я живу в постоянном счастливом удивлении. Не думал, что дотяну и до 40 лет. ... Но пока я здоров. Может, и до ста лет доживу. Секрет в том, чтобы просто наслаждаться мгновеньем! Если мечты высказывать вслух, то они обязательно будут услышаны и станут реальностью." Энтони Хопкинс цитирует мысль психотерапевта Натаниэля Брандена - Низкая самооценка — это обратная сторона эгоизма. Человек, живущий с низкой самооценкой, всегда стремится получить внимание и подтверждение, что все хорошо. 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
можно реально помочь человекам с данной проблемой, поработав с его биополем.
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Истории о том, как распознать приближающийся срыв и что делать ...
https://notdrink.ru/threads/noven... практикующий врач-нарколог и завязавший алкоголик; его книга "Как не пить"... " Цель – жить трезво. Помогая кому-то - помогаешь в первую очередь себе: ты многократно структурируешь информацию в своей голове. Получилось у других, получится и у тебя." По словам шведского врача Юара Гутерстама, серьезное и осознанное лечение даёт возможность навсегда покончить с вредными привычками, алкогольной и другими зависимостями. Отредактировано автором: 24 марта 2022 г. 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Sakura:> Избавиться от алкогольной или любой другой зависимости не просто, но возможно.
+ 1 НЕЙРОТРЕНИНГ, позволяющий человеку освободиться от эмоциональной и других зависимостей. Её разработал психолог Николай Линде. Человек с зависимостью, вызывающей его страдания, эмоционально связан не с самой зависимостью, а с её идеализированным образом, который обитает в его мозге. Поэтому метод эмоционально-образной терапии заключается в том, что человек, используя своё воображение, представляет зависимость в виде какого-либо образа. Он наполняет этот образ переживаниями и чувствами, связанными с зависимостью (у каждого эти переживания свои, именно они и вызывают дальнейшие страдания, когда человек этой зависимостью "болен"). Человек располагается в удобном для него месте и, закрыв глаза, должен увидеть этот образ своим внутренним зрением, т.е. в своём воображении. Настроившись на этот образ, он мысленно видит, как своими руками выталкивает его, например, "синий шар", в бесконечность, и потом наблюдает как этот образ удаляется, уменьшается и вовсе растворяется во Вселенной. Важно почувствовать, как становится легко и радостно на душе, испытывая долгожданное освобождение от пагубной зависимости. Человек говорит при этом (про себя или вслух) о своём освобождении, текст может быть любой, к примеру: - Я навсегда отпускаю тебя, ..., от себя, ПРОЩАЙ, я вполне могу быть в этом мире без тебя, я могу самостоятельно, уверенно и надёжно управлять своими чувствами и желаниями! Благодарю вас, добрые силы, помогающие мне избавиться от этой зависимости. Впредь, я буду притягивать к себе новые приятные желания и образы, несущие с собой здоровье, свет, любовь, доброту и хорошее настроение. В дальнейшем, если вдруг всплывёт воспоминание об этой зависимости, сразу представить её образ, "синий шар", быстро удаляющийся и растворяющийся в бесконечности, и освобождающий мозг от ненужных мыслей о ней, сказав при этом: - ПРОЩАЙ-ПРОЩАЙ! Мне хорошо без тебя сейчас и так будет всегда! НЕЛЬЗЯ ни при каких обстоятельствах позволять пагубным зависимостям становиться частью нас самих. Это чревато самыми непредсказуемыми и неприятными последствиями... В ссылке ролик https://www.b17.ru/blog/293543/?f... 
For idag: For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
idag:> Любая зависимость удерживает нас в своей власти, потому что она управляет нашими мыслям и чувствами.
Эффект плацебо – улучшение здоровья или состояния человека, благодаря его вере в эффективность определенного действия https://www.facebook.com/photo/?f... 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Продолжение
Любая зависимость удерживает нас в своей власти, потому что она управляет нашими мыслям и чувствами. Сопротивление ей оказывает тот, кто вооружён знаниями и некоторыми приемами (навыками). Многие полагают, что достаточно просто перестать пить. Однако это не так. Нужно работать в направлении трезвости каждый день! Трезвость - это умение предотвратить срыв, чтобы не начать пить снова. Если знаешь и понимаешь механизм срыва, то можешь ему противостоять и таким образом сохранить трезвость как угодно долго. Механизм срыва действует так: через 5-7 дней воздержания от алкоголя начинают проявлять себя симптомы срыва - беспокойство, необъяснимая тревога, напряженность, раздражение и пр.. Все эти психические отклонения вызваны приёмом алкоголя в прошлом, и если этого не знать, то подавленное состояние и негативные мысли могут снова спровоцировать алкогольный срыв. В периоде отвыкания эти предвестники срыва приходят назойливо и с некоторой периодичностью. Чтобы предотвратить срыв, надо овладеть некоторыми навыками. Первое, что надо - это научиться на ранних стадиях _ РАСПОЗНАВАТЬ_ своё психическое состояние, предшествующее возникновению срыва. Второе - научиться ПРЕОДОЛЕВАТЬ расстройства психики, чтобы не поддаться на провокации зависимости. С практикой и с течением времени эти симптомы срыва будут возникать всё реже и реже. Главное, не допустить неуправляемых чувств и мыслей! Важно обращать внимание на свои ощущения, быть исследователем своего психического состояния! Помогает фиксировать, как они проявляются и как часто возникают (можно вести записи, отмечая какие-то особенности и изменения). Как только ухудшается настроение, появляется напряжение и навязчивое мышление в негативном ключе (всё, что предшествует срыву), ПОМНИ, что это состояние временное и им можно управлять! Одно из главных правил - НЕ РАССУЖДАЙ в этот период, когда действуют симптомы отвыкания. Прекрати думать о проблемах, о жизни, о себе и вообще о любых внешних обстоятельствах. Это важно потому, что любое мысленное рассуждение будет носить негативный характер в этот период. Чувства и мысли в этот период будут неадекватны - ОБ ЭТОМ ты должен напоминать себе! Если будешь вести внутренний диалог, ты сделаешь негативный вывод, и этим увеличишь собственное беспокойство и спровоцируешь срыв. Есть эффективный прием, который хорошо бы использовать в таких случаях, он называется «Перенос рассуждений»: когда чувствуешь, что наступает стадия, предшествующая срыву, и ты начинаешь негативно мыслить, сразу же переключай психику на нейтральную полосу, предотвратив неконтролируемое мышление, - СКАЖИ себе: - Я порассуждаю об этом потом, не сейчас, а через дня 3, например, ровно в 14:00. Чтобы благополучно переждать срыв, постарайся занять себя на это время активными делами или чем-нибудь полезным, продуктивным - это очень ВАЖНО! Например, выйди на улицу и прогуляйся, приберись дома, выполни зарядку, полежи в спокойной обстановке, или пообщайся с кем-то ... - это поможет отвлечься от навязчивых мыслей, толкающих к срыву. Такое состояние в период отвыкания - временное! От него не умирают, его осознанно преодолевают и т.обр. восстанавливают психику, не разрушая её до основания, а вот зависимость, как известно, приводит к невыносимым состояниям, постоянно прогрессирующим и от которых умирают ... НАПОМИНАЙ себе об этом, это поможет преодолеть трудности. Когда ты пройдешь этот период, ты возлюбишь свободу без зависимостей, почувствуешь жизненный комфорт. Период отвыкания ограничен во времени. Потом начинается настоящая жизнь, ради которой все трудности периода отвыкания можно преодолеть! После того, как бросишь пить, период с симптомами отвыкания длится от 6 до 12 месяцев, бывает и более! Ссылка на книгу: https://docs.google.com/document/... 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Материал из книги Арсения Кайсарова «Золотое руководство к трезвости».
Автор сам много лет боролся с зависимостями (алкоголем, курением и др.). Были у него депрессии, панические атаки, ... Но он смог остановиться. На Ютубе есть его ролики - "Навигатор Трезвости", где он рассказывает, как нашёл в себе силы и бросил вызов пагубным зависимостям. Он поставил себе цель во что бы то ни стало получить стабильную трезвость на всю жизнь. Своими знаниями он щедро делится и надеется, что они помогут и другим. Он пишет (здесь в сокращении): "Легко бросить пить, но гораздо труднее не начать пить снова. Я прекращал пить на неделю, на месяц, но все попытки были неудачными. Однажды мне удалось продержаться целых полгода. Я выпил немного на юбилее бабушки и меня буквально опрокинуло назад в зависимость... Ох уж, этот злополучный «один глоток», сколько путей трезвости он перерезал, сколько людей загнал обратно в алкоголизм, лишив еще одного шанса выбраться из алкогольной западни! Все мои срывы были следствием отсутствия знаний. Я нашёл нужную информацию и понял, что необходимо овладеть конкретными навыками управления своим состоянием. Нужно работать с последствиями алкоголя, которые он оставил на моей психике, и учиться жить в трезвости изо дня в день. И потом я резко бросил пить и курить. Не оставил себе отходных путей и надежды когда-нибудь начать пить, сократив, к примеру, дозу. Я убедился, что это будет означать проигрыш. Если допустить: "хоть иногда..." - шанса не будет. Я решил ПОБЕДИТЬ своего врага бесповоротно. Полное воздержание от алкоголя – это необходимое условие трезвости. Считаю, что нужно целиться так, чтобы от всех своих зависимостей избавиться одновременно, а не бороться с каждой по отдельности. Если останется хоть какая-то зависимость, она будет активно поддерживать общее зависимое поведение. Так, когда бросаешь пить, начинаешь больше курить. Или, когда бросаешь курить, начинаешь больше есть, ... Мое намерение избавиться от всех зависимостей разом сработало. Получилось у меня, и у тебя получится!" "Когда корабль не знает, в какой порт направляется, никакой ветер не будет попутным.“ (Сенека младший) Ссылка в след посте. 
For Sakura: For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Sakura:> Избавиться от алкогольной или любой другой зависимости не просто, но возможно.
Sakura:> Главное желание, терпение и помощь специалистов. И стимулы нужны, конечно. "Ранее врачи сообщили, что алкоголь опасен для перенесших COVID-19 " "Исследователи из шведского Каролинского института проанализировали смертность и ожидаемую продолжительность жизни людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. Исследовались данные свыше одного миллиона человек из Дании, Финляндии и Швеции, собранные с 1987 по 2006 год. У тех, кто регулярно пил спиртное, ожидаемая продолжительность жизни была на 24-28 лет короче. Эксперты из клиники Майо утверждают, что алкоголь не только сокращает жизнь, но и влияет на её качество, ударяя по всем системам организма. Компоненты, которые придают напитку окраску, негативно воздействуют на организм, а реакция организма на употребление коктейлей может быть вообще непредсказуемой." http://sweden4rus.nu/news/news?id... 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
А в Швеции есть группы анонимных алкоголиков?
История . " Николай много лет страдал от алкогольной зависимости, а последние 10 лет не выпивает ни грамма спиртного — иначе все может вернуться. Он рассказывает: - Перестать пить мне помогли анонимные алкоголики в Гродно. После очередного жесткого запоя я пошел «сдаваться» в клинику «Психиатрия-наркология», тогда у меня мозг начало отнимать полностью, срывало планку, было все равно, кто передо мной — мужчина или женщина. Нарколог сказал мне тогда: "Алкоголь работает так - сначала эйфория, креарив, потом депрессии, психика нарушается, болезни появляются ... " Подлечился капельницами. И мне предложили сходить на собрание одной из групп анонимных алкоголиков. Я попал в 2% - в группу пришло 100 человек, а осталось 2, один из них был я. Последние 6 лет сам помогаю организовывать группы анонимных алкоголиков, ежегодные форумы. Не сорваться — не просто. Нужна постоянная поддержка группы — коллективная терапия, когда те, кто смог остановиться, делятся своим опытом, а новички — наболевшим. Группа слушает, не осуждает, поддерживает, когда больше некому. Важно признать проблему, которую пьющие, как правило, отрицают. Нельзя даже пробовать алкоголь, если осознаешь, что это спиртное, а не просто торт с добавлением коньяка ... У меня уже 10 лет трезвости, но мой алкоголизм всегда со мной, он стал хитрее, ждет момента. Горжусь собой, что стойко держусь и не тянет ... Сейчас вместо дней рождения я отмечаю "юбилеи" трезвости. У анонимных алкоголиков есть фишка: мы не такие, как все. Есть мы и есть социум. Социум меня никогда не поймет: я был в его шкуре, а он в моей — нет. И я понимаю, что это зависимость - неизлечимая болезнь. Чтобы подняться, нужно дойти до самого дна, но лучше не доходить, а вовремя остановиться навсегда ... У меня получилось. Мой девиз сейчас - Не важно, кем ты был, важно, какой ты сегодня! Моя жизнь делится на «до» и «после» возвращения к трезвости. Работа помогает. Я много работаю - отделкой и ремонтом занимаюсь , есть свой стиль. Семья - всё для них, родных. Я— убежденный атеист и материалист, а у анонимных алкоголиков есть программа «12 шагов» для тех, кто хочет бросить пить. В ней упоминается высшая сила, которая очень помогает, но для каждого она своя, особенная. Вот я строитель и знаю, если пытаться пробить стену головой, она не сломается. Но если использовать перфоратор, то можно преодолеть этот барьер. Перфоратор - иструмент, который помогает строителю, это его "высшая сила". А в нашей жизни "высшая сила" — тот инструмент, который даёт шанс вести трезвый образ жизни. Ее помощь нужно принять, признав свою слабость, проблему. Есть телефон доверия для алкоголиков. В любой момент может позвонить человек мне, которому нужна помощь, чтобы подняться со дна или туда не упасть. Тогда договариваюсь о встрече. Если человек созрел, с ним желательно поговорить с глазу на глаз." Сайт анонимных алкоголиков: aabelarus.org Ист. https://news.tut.by/culture/69219... Отредактировано автором: 3 августа 2020 г. 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания. Помощь больным
Избавиться от алкогольной или любой другой зависимости не просто, но возможно. Главное желание, терпение и помощь специалистов.
For Мефодий: For trk12: For Anita63: For Marca: For Marylars: For Alexey: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрич.помощь
Мефодий:> Метод старинный и проверенный тысячелетиями.
Вот про ононизм не знаю, но для наркоманов и алкоголиков со сложно определяющимся полом у меня есть проверенный столетиями метод. Еще не один не ушел не излеченнным. Консультации дорого и платно. 
For trk12: For Anita63: For Marca: For Marylars: For Alexey: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрич.помощь
trk12:> Странно слышать такую махровую чушь от человека, рекламирующего этот способ лечения.
Человек просто не в курсе про человеческое биополе и влияние на него со стороны инопланетян на НЛО. Даже странно как в наше просвещенное, казалось бы, время еще встречаются такие неучи. Хотя есть очень хорошие методы. Вся проблема алкоголизма и наркомании - в зашлакованных чакрах. Чтобы их очистить, нужно применять метод очищения тибетских монахов посредством онанизма. Метод старинный и проверенный тысячелетиями. Ни одного алкоголика. 
For ZekaPetrenko: Сдать человека
ZekaPetrenko:> Он здесь как только появились деньги подсел на наркоту, Он не хочет и для него никто не авторитет.
Из этого поста http://www.sweden4rus.nu/forum/vi... Ответ Почему бы не обратиться за помощью к местным медикам? Лечение и в Швеции может проходить вполне успешно. Отредактировано модератором 3 августа 2020 г. 
For Anita63: For Marca: For Marylars: For Alexey: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрич.помощь
Anita63:> а вот психотерапия решает многое, и к тому же безвредна для организма.
Странно слышать такую махровую чушь от человека, рекламирующего этот способ лечения. 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания, зависимость от никотина. Психиатрическая помощь
Избавление весьма вероятно от любой зависимости,
работа с биополем человека , витамины и травки лечебные .Вообщем суть в сбое биохимических процессов организма человека. Отредактировано модератором 16 марта 2023 г. 
For Marca: For Anita63: For Marylars: For Alexey: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрич.помощь
По поводу "новинок" - за последние лет 10 ничего не изобретено кардинально нового, что решало бы проблему зависимости раз и навсегда. Любые химические препараты используемые в психиатрии или в наркологии оставляют свой след, а вот психотерапия решает многое, и к тому же безвредна для организма.
Метод Довженко позволяет снять психологическую зависимость и навсегда отказаться от алкоголя или наркотических веществ. Нужно только найти доктора профессионала, который владеет в совершенстве методом. Результаты лечения говорят сами за себя! 
For Alexey: Алкоголизм, наркомания, зависимость от никотина. Психиатрическая помощь
Как и наркомания, алкоголизм — пожизненный диагноз. Другое дело, что человек может сам или с помощью врачей прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни.
Дело в том, что первая же рюмка алкоголя запускает «спящие» механизмы уже сформированной болезни со всеми вытекающими последствиями. И этот срыв может произойти в любой момент. Если человеку поставлен диагноз «алкоголизм», то отказаться необходимо от любого спиртного. Даже от безалкогольного пива — потому что запах, вкус напитка, вид бутылки вызывают возбуждающий эффект, человек ощущает легкое опьянение, которое «вспоминает» мозг, и происходит срыв. — Чем в такой ситуации может помочь врач? Врач, с помощью различных препаратов, которые вводятся, в том числе, и внутривенно капельно, помогает пациенту пережить период выхода из запоя практически без риска осложнений. Снимается так называемая «трясучка», понижается артериальное давление, восстанавливается сон, происходит питание организма, восстановление электролитного баланса и, как следствие, на вторые – третьи сутки нормализуется самочувствие пациента без алкоголя в крови. http://medportal.ru/enc/narcology... - Спасая от пьянства, не пейте в присутствии алкоголика. Самое умное, что могут сделать родственники больного, - тоже не пить и не держать дома спиртных напитков... 
For Anita63: For Marylars: For Alexey: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрич.помощь
Anita63:> Остановить эту болезнь может только полная и окончательная трезвость.
А вот и нет. Сейчас уже новые råd & rön. Так что совет доктору Добровольскому - изучать новинки мировой медицины. 
For Anita63: For Marylars: For Alexey: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрич.помощь
Ведётся запись на приём к доктору Добровольскому
Алкоголизм как прогрессирующее заболевание при своем естественном течении протекает в три последовательно сменяющих друг друга стадии. Переход от одной стадии к другой происходит плавно и незаметно. Это заболевание никогда не начинается внезапно. Неожиданно можно заболеть гриппом, желтухой, стенокардией, язвенной болезнью, аппендицитом, гонореей, дизентерией и много еще чем, но только не алкоголизмом. Первой стадии алкоголизма обязательно предшествует соблазнительный этап регулярного “культурного” пития, имеющий различную продолжительность, чаще в диапазоне от одного года до десяти лет. Предрасположенные к алкоголизму люди проходят этот этап очень быстро, порой всего за несколько месяцев, далее наступает период малокультурного пития, что, по сути, означает переход в первую стадию алкоголизма. Поэтому я скептически отношусь к популярной концепции “культурного” пития. Это не выход из положения. Все алкоголики когда-то начинали культурно. Каждый человек, систематически употребляющий культурно, рискует стать алкоголиком. Остановить эту болезнь может только полная и окончательная трезвость. Но даже в случае очень редких и кратковременных срывов, например при одном эпизоде в несколько лет, болезнь будет неуклонно прогрессировать. Каждый, даже очень редкий и непродолжительный срыв не просто отбрасывает человека назад, а утяжеляет алкогольную зависимость, все туже затягивая узел проблем. Удалено. Eсть спец. раздел http://sweden4rus.nu/rus/anons Отредактировано модератором 26 июля 2016 г. 
For lotos: For trk12: For Tisdag: For EVLA: For speranza: For Frejja: For byketik: For karolin: For Do-re-mi: Déjà vu. Поднимающиеся с колен. Новая Россия.
Сообщение перенесено модератором
lotos:> Не затягивайте. давай лотос отвечай на вопросы, чур не врать! Testa dig själv om du är i farozonen l. Dricker du ensam? 2. Dricker du för att trösta dig? 3. Handlar du i olika systembutiker för att inte bli igenkänd? 4. Gömmer du flaskor? 5. Tar du återställare? 6. Dricker du varje dag? 7. Får du minnesluckor? 8. Dricker du tills det tar slut? 9. Köper du dyrare sorter än du har råd med för att dricka mindre? 10. Har du försökt sluta dricka men inte klarat av det ? 11. Kombinerar du alkohol och lugnande tabletter? 12. Håller du skenet uppe utåt, och dricker hemma före eller efter fester? Svarar du JA på en tredjedel av frågorna bör du se över dina alkoholvanor. |
В данный момент, вы не вошли на Пальму под своим именем, поэтому добавление ответов Вам не доступно.
В Стокгольме:
21:26 1 апреля 2023 г.
