+
Как приготовить имбирный напиток
и пить не только во время еды, но и понемногу в течение дня
(например, в термосе 0.5 л носить с собой)
⠀
- 1л воды
- 1,5 ч.л. мелко натертого имбиря
- сок 0,5 среднего лимона
- сахар/мёд по вкусу
Соотношение имбиря и лимона варьируется на своё усмотрение
В кипящую воду - имбирь, + сахар по вкусу
(для чуть подслащенного напитка - минимум 2 ст.л.).
Варить 5 мин, снять с огня и добавить лимонный сок;
если исп.мёд вместо сахара, то добавлять его в остывший напиток
НО!
Проблемы, в основном, появляются при передозировке (больше 4 г сухого продукта) и длительном употреблении имбиря.
Если не злоупотреблять продуктом, то можно сохранить здоровье на долгие годы.
Употребление имбиря в больших количествах способно спровоцировать:
аллергическую реакцию;
сухость и раздражение кожи;
изжогу или диарею;
раздражение слизистой оболочки гортани;
проблемы со зрением;
бессонницу или сонливость;
Частое и нецелесообразное использование чая с имбирём способно нарушить
целостность внутренней стенки желудка и спровоцировать развитие гастрита или язвы;
повышение активности клеток печени может причинить вред, особенно если гепатоциты сильно повреждены.
Имбирь используется для снижения вязкости крови. И если в организме человека есть скрытое кровотечение, то имбирный чай усилит его выраженность, что может привести к опасному для жизни человека состоянию.
Напитки из пряных корней имбиря обладают способностью повышать артериальное давление, поэтому могут спровоцировать кровоизлияния, в том числе и в головной мозг.
Настои и отвары из корней имбиря — эффективное профилактическое средство от формирования злокачественных и доброкачественных опухолей, НО при уже диагностированных новообразованиях лечебные напитки находятся под категорическим запретом. Имбирь ускоряет процессы метаболизма, а это может спровоцировать усиленное деление и рост мутировавших клеток.
*
Имбирь считается аллергенным продуктом. Поэтому его следует с осторожностью принимать детям. Однако имбирный чай, как считают специалисты, не навредит детскому организму. А наоборот, наполнит его полезными веществами и витаминами.
До 2-х лет имбирь противопоказан ребенку. А некоторые специалисты утверждают, что только после 7-и лет детский организм может воспринимать данный продукт без последствий.
+
"Употребление имбиря повысит иммунитет, омолодит организм, придаст бодрости, энергии.
Особенно полезен для женщин
Это универсальное природное лекарство, которое спасает от множества болезней:
варикозное расширение, атеросклероз;
воспаления слизистой оболочки желудка;
простудные заболевания: грипп, ОРВИ, ангина, заболевания ЛОР-органов, бронхит, бронхиальная астма;
(обладает сильным согревающим действием, поэтому он не желателен при высокой температуре);
Правильное и умеренное употребление имбиря
мышечные и суставные боли при ревматизме, артрите, артрозе, радикулите, дерматиты;
стоматит, зубная, головная и менструальная боли;
ожоги, ушибы;
сахарный диабет;
хронические заболевания почек и печени в качестве поддерживающего средства;
бесплодие; может вылечить миому, нормализовать гормональный фон;
помогает беременным переносить токсикоз, избавляет от головокружений и слабости.
простатит; импотенция.
Очень полезен для
сердечно-сосудистой системы: нормализует работу сердца, артериальное давление, кровообращение головного мозга, укрепляет сердечную мышцу.
Обладает легким слабительным свойством.
Оказывает антигельминтное действие.
Избавляет от угревой сыпи и прыщей.
Борется с агрессиями, страхами.
Улучшает память.
Улучшает пищеварение, борется с метеоризмом, диареей, тошнотой, коликами, газами.
Обладает успокоительным действием.
Использование имбиря в различных блюдах способствует снижению холестерина в крови.
Имбирный чай с мятой, лимоном, медом помогает похудеть и нормализовать метаболизм.
Эфирное масло имбиря избавляет от психоэмоциональных проблем.
Если жевать корень имбиря, то улучшится состояние зубов и десен"
Из Инт.
