Наиболее удачные темы помещаются модераторами в FAQ (часто задаваемые вопросы)
В первые дни мая вспышка на Солнце обрушит на Землю лютую магнитную бурю. Уже ночью 30 апреля начнёт ощущаться геомагнитный шторм. Самый интенсивный период бури - 1 и 2 мая.
Только к вечеру 2 мая сила космического урагана начнёт ослабевать, но на протяжении дня 3 мая ещё сохранится повышенная геомагнитная активность. Метеозависимые люди в этот период могут столкнуться с ухудшением самочувствия: головные боли, головокружение, перепады арт. давления, тошнота, бессонница, повышенная... читать полностью |
|
Вербы овеяны ветром нагретым,
Нежно взлелеяны утренним светом. Ветви пасхальные, нежно-печальные Смотрят весёлыми, шепчутся с пчёлами. (Константин Бальмонт, русск. поэт, писатель)... читать полностью |
|
Shved333:> сколько лет нужно проработать в Швеции для минимальной пенсии?
Чтобы иметь право на гарантированную пенсию во время проживания в Швеции, вы должны прожить или проработать в Швеции не менее трех лет. Смотр. тему форума о пенсии в Швеции. Shved333:> учитывается или нет работа по временному контракту? Наберите в поисковике: Beaktas eller inte arbete i еtt tillfälligt arbete på entreprenad vid beräkningen av pensionen? Я знаю, что раб... читать полностью |
|
Поздравляю с Рождеством! Радость пусть войдёт в каждый дом, мир и спокойствие, и чудесное волшебство :-)... читать полностью
|
|
Уходит Год.
Дверь приоткрыта, и Он даёт наказ: Оставить в памяти хорошее, А остальное - в прошлое Без сожаленья отпустить. И перед тем, как за собою дверь закрыть, Он будет слышать наши благодарности За всё, что было и прошло. Мы с верой вступим в Новый год, Всем сердцем и душой желая, Что принесёт он нам здоровье И много славных перемен. Жизнь обновится, как всегда. С надеждой смотрим в 2025-ый: Пусть добры... читать полностью |
|
DarkHorizon:> лично мне помог спорт и еще посоветовали хорошие витамины.
Улучшить самочувствие, избавиться от нервозности помогают витамины группы В (орехи , семечки, говяжья печень, яйца, рыба, ...) * Уровень так называемых гормонов счастья и удовлетворения (эндорфинов,...) повышается при приятной деятельности - двигательной разминке, ходьбе на свежем воздуе,, беге и любой полезной работе. ... читать полностью |
|
:> Если изменить зависимое от алкоголя мышление на независимое, тогда постепенно исчезнет смысл пить.
Респект и уважуха всем, кто справился с этой " чумой". Вот из комментария: - Я считаю, что я сделал правильный ВЫБОР - живу без алко и курева! Меня устраивает свободная жизнь без всякого дурмана. Я "нарастил себе" (осознанно создал) много переключателей на радость - они срабатывают и приходит полный отказ от употребления. Нарколог объясн... читать полностью |
|
LiraL:> К любым значительным изменениям в жизни необходимо привыкнуть.
Если изменить зависимое от алкоголя мышление на независимое, тогда постепенно исчезнет смысл пить. К такому мышлению надо, конечно, привыкнуть. Алкоголизм - это ведь хитрая "игра" с мышлением. ... читать полностью |
|
Возьми за правило - начни с себя:
Не осуждай, не унижай, не властвуй, Не лги, не обсуждай и не злорадствуй, Не упрекай и не учи, как нужно, Не будь к чужому горю равнодушным, Не предавай, не критикуй, не злись. Пускай порой и худо - улыбнись; Улыбка - это солнце, свет зари, Ты не жалей её и всем дари, Чтоб расцветали души, как цветы, От нежности и сердца доброты. Живи в любви, живи, других любя… Возьми за правило: начни с себя!..... читать полностью |
|
Всё, что ни делается - к лучшему.
Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров. Он единственный остался в живых и беспрерывно молился о том, чтобы Бог спас его. Каждый день всматривался он в горизонт в надежде, что увидит плывущее на помощь судно. Вымотавшись окончательно, человек решил выстроить себе шалаш из досок, которые выбросило на берег после кораблекрушения. Но однажды, вернувшись на берег после поисков пищи, он увидел, что его шалаш... читать полностью |
|
- Твоя сложная работа - мечта каждого безработного;
- Твой непослушный ребенок - мечта каждого бездетного; - Твой маленький дом - мечта каждого бездомного; - Твое неважное здоровье - мечта каждого больного неизлечимой болезнью; - Твой спокойный сон, твоя доступная еда - мечта каждого, у кого в стране война. Нужно ценить все, что у тебя есть. Ведь никто не знает, что произойдет с тобой завтра. © Джеки Чан ... читать полностью |
|
Это эффектиивно.
На обеих руках сложить подушечки 4-х пальцев на подушечку большого пальца, И поднести их к той части тела, где чувствуется боль или дискомфорт; 5 раз в день по 5 минут, с позитивными мыслями. https://www.instagram.com/reel/C_NNBq_seHd/?igsh=MW5ua2h5eTdreHVmcA==... читать полностью |
|
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Если захочешь переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас. В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить ее. Не надеясь на благодарность. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас. Бойтесь друзей, которые ... читать полностью |
|
СТРАХ
- Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением. ЗАВИСТЬ. - Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением. ГНЕВ. - Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью. НЕНАВИСТЬ. - Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся Любовь. ЯД. -... читать полностью |
|
Простое упр. , благоприятно воздействующее на сердце. При выполнении прорабатываются плечевые мышцы, улучшающие кровоток к головному мозгу, икроножные мышцы и рефлекторные точки на ладонях.
Делать 3 хлопка ладонями (внизу туловища, пеоед собой и вверху над головой), при этом на каждый хлопок - выдох и одовременно - резкое опускание с носков на пятки. Повторять выполнение в течение 15 мин, каждый день, подобрать для себя подходящий ритм. (Из Инст., упр. от доктора dom_lekary)... читать полностью |
|
Спасибо, жизнь, за то, что вновь приходит день, ...
За то, что ты река без берегов, За каждую весну твою и зиму, За всех друзей и даже за врагов — Спасибо, жизнь. За все тебе спасибо! За слезы и за счастье наяву, За то, что ты жалеть меня не стала, За каждый миг, в котором я живу, Но не за тот, в котором перестану. Спасибо, жизнь, что я перед тобой в долгу, За прошлую и завтрашнюю силу. За все, что я еще успею и смогу, Спасибо, жизнь, в... читать полностью |
|
Будь счастливым человеком!
А значит, - Живи на позитиве. Отключай негативный разговор в своей голове, медицируя, например. Загружай в голову только позитив, т.к. качество твоей жизни зависит от того, какие мысли удерживаешь в голове, что принимаешь в свою голову, то и получаешь, = то и происходит в твоей жизни. Недаром говорят: "Мы есть то, что мы думаем о себе." - Не живи в прошлом, его уже нет. Будет то новое, что создаёшь здесь и сейчас. Живи по... читать полностью |
|
Для успокоения и засыпаниия несколько раз синхронно произнеси слова:
НА вдохе: - Я спокойна (ен). НА выдохе:. - Улыбаюсь. :-)... читать полностью |
|
С праздником! Легкости в делах! Успехи пусть приумножаются, а энергии хватает на любую вершину.
... читать полностью |
|
:> Любая встряска тела - для тела и здоровья огромный бонус
Встряска лёжа, упр. от доктора И.Чань , поможет при проблемах сна. Фото: http://www.taiji-hainan.ru/images/novostsovet/102019/WeChat_Image_20191009001528.jpg В этом положении , как на фото, двигать кисти рук и стопы ног (трясти), 1-5 минут. Выполнять утром, проснувшись, можно потом и днём, и вечером. ... читать полностью |
В Стокгольме:
12:38 12 июля 2025 г.
Тема: Небо. Затмения. Гало. НЛО
