Наиболее удачные темы помещаются модераторами в FAQ (часто задаваемые вопросы)
Это эффектиивно.
На обеих руках сложить подушечки 4-х пальцев на подушечку большого пальца, И поднести их к той части тела, где чувствуется боль или дискомфорт; 5 раз в день по 5 минут, с позитивными мыслями. https://www.instagram.com/reel/C_NNBq_seHd/?igsh=MW5ua2h5eTdreHVmcA==... читать полностью |
|
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Если захочешь переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас. В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить ее. Не надеясь на благодарность. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас. Бойтесь друзей, которые ... читать полностью |
|
СТРАХ
- Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением. ЗАВИСТЬ. - Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением. ГНЕВ. - Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью. НЕНАВИСТЬ. - Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся Любовь. ЯД. -... читать полностью |
|
Простое упр. , благоприятно воздействующее на сердце. При выполнении прорабатываются плечевые мышцы, улучшающие кровоток к головному мозгу, икроножные мышцы и рефлекторные точки на ладонях.
Делать 3 хлопка ладонями (внизу туловища, пеоед собой и вверху над головой), при этом на каждый хлопок - выдох и одовременно - резкое опускание с носков на пятки. Повторять выполнение в течение 15 мин, каждый день, подобрать для себя подходящий ритм. (Из Инст., упр. от доктора dom_lekary)... читать полностью |
|
Спасибо, жизнь, за то, что вновь приходит день, ...
За то, что ты река без берегов, За каждую весну твою и зиму, За всех друзей и даже за врагов — Спасибо, жизнь. За все тебе спасибо! За слезы и за счастье наяву, За то, что ты жалеть меня не стала, За каждый миг, в котором я живу, Но не за тот, в котором перестану. Спасибо, жизнь, что я перед тобой в долгу, За прошлую и завтрашнюю силу. За все, что я еще успею и смогу, Спасибо, жизнь, в... читать полностью |
|
Будь счастливым человеком!
А значит, - Живи на позитиве. Отключай негативный разговор в своей голове, медицируя, например. Загружай в голову только позитив, т.к. качество твоей жизни зависит от того, какие мысли удерживаешь в голове, что принимаешь в свою голову, то и получаешь, = то и происходит в твоей жизни. Недаром говорят: "Мы есть то, что мы думаем о себе." - Не живи в прошлом, его уже нет. Будет то новое, что создаёшь здесь и сейчас. Живи по... читать полностью |
|
Для успокоения и засыпаниия несколько раз синхронно произнеси слова:
НА вдохе: - Я спокойна (ен). НА выдохе:. - Улыбаюсь. :-)... читать полностью |
|
С праздником! Легкости в делах! Успехи пусть приумножаются, а энергии хватает на любую вершину.
... читать полностью |
|
:> Любая встряска тела - для тела и здоровья огромный бонус
Встряска лёжа, упр. от доктора И.Чань , поможет при проблемах сна. Фото: http://www.taiji-hainan.ru/images/novostsovet/102019/WeChat_Image_20191009001528.jpg В этом положении , как на фото, двигать кисти рук и стопы ног (трясти), 1-5 минут. Выполнять утром, проснувшись, можно потом и днём, и вечером. ... читать полностью |
|
Делайте это , пройдет недосып, бессонница, нервозность, улучшатся отношения с людьми, голова не будет болеть .
Выполнение из ролика, что в ссылке: ВДОХ - руки вверх, стать на носки, ВЫДОХ со звуком "ХА" , при этом руки резко опустить, сжав ладони в кулаки, опуститься на пятки, (повторить 10 - 20 раз). *** С детьми делайте вместе: 2. ВСТРЯСКА: Кончик языка к нёбу, руки вниз . Трясти кисти рук, ноги при этом пружинят - очень хорош... читать полностью |
|
maximvp:> Надо найти человека с зеркальной проблемой.
maximvp:> Вам в какую сторону надо перевести? Надо обдумать ... , пока нет особой необходимости, но может со временем что-то изменится в лучшую сторону, будем надеяться. ... читать полностью |
|
maximvp:> У меня такая же проблема только наоборот.
Это как ? - так есть же "Денежные переводы из Швеции" https://sweden4rus.nu/forum/viewmsg?pid=2387 maximvp:> Я знаю как. Ватсап сброшу в личку. Так напишите , как именно. Почему не поделиться со всеми? Это большой секрет? ... читать полностью |
|
В ссылке китайские упр-я с кистями рук ( 4 упр-я).
Упр. 2 от бессонницы и депрессии, и даже при повышенном арт. давлении - постукивание подушечками, что у оснований ладоней, одна о другую в течение 1 мин и более. https://www.facebook.com/reel/1210845313415781?sfnsn=mo&s=F5x8gs&fs=e Так просто :-)... читать полностью |
|
Известное изречение Будды гласит "Наши страдания вызваны нашим сопротивлением тому, что есть".
Если невозможно изменить возникшую проблему, то у нас есть два варианта: принять её и отпустить или безрезультатно страдать. Для преодоления страха нужна только практика и уверенность в том, что страх — это всего лишь иллюзия. Все великие люди терпели неудачи, прежде чем добились успеха. Проблема даёт возможность подумать, какой урок из неё можно извлечь, как сделать лу... читать полностью |
|
Японская мудрость.
- Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы. - В дом, где смеются, приходит счастье. - Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. - Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке. - Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. - Сделай в... читать полностью |
|
Притча о желаниях.
Один человек всю жизнь странствовал по свету в поисках рая. Однажды поздним вечером уставший путник прилег отдохнуть по деревом, которое оказалось волшебным. Человек подумал, что хорошо бы сейчас выпить чистой родниковой воды. И в тот же миг появился кувшин с водой. Напившись, путник подумал о том, что неплохо бы поесть. Только подумав об этом, возникли перед ним изысканные яства. Ему показалось странным появление изобилия среди леса. Путник испугался тог... читать полностью |
|
God Påsk!
Masha och Björnen - https://www.youtube.com/watch?v=HDNkT8YMVcY И с Вербным воскресением! Фото https://images.unian.net/photos/2023_04/1680951179-3804.jpg?r=736300... читать полностью |
|
SlavaP:> Кому нравятся японские исполнители
Мне нравятся, спасибо! Слушаю с удовольствием. ... читать полностью |
|
user789:> Как мне известно,сперва нужно получить ПМЖ а потом уже паспорт.
Да. По-моему, так было всегда - для того, чтобы получить шведский паспорт, необходимо предоставить документ о регистрации по месту проживания и документ, свидетельствующий о наличии постоянного ВНЖ в Швеции (в течение 2-х и более лет). ... читать полностью |
|
Посиневшие губы являются опасным симптомом коронавируса. Они являются признаком нехватки кислорода в крови, что указывает на пневмонию, которая может спровоцировать коронавирус. При обнаружении данного симптома необходимо срочно вызывать медиков. Врачи также отмечают, что посиневшие губы могут сигнализировать не только о пневмонии, но и о переохлаждении или проблемах с сердцем. Пhttps://tdnu.ru/article/science/nazvan-simptom-koronavirusa-pri-kotorom-nuzhno-srochno-vyzyvat-skoruyu/ © ToDay News U... читать полностью
|
В Стокгольме:
04:19 10 октября 2024 г.
Тема: Методы, Практики, Техники 
