Как вы относитесь к тому, что Швеция вместе с Европой оказывает военную помощь Украине?

Согласен
Не согласен
Там сами решат

Статистика голосований

Проект, он же виртуальный клуб, создан для поддержки
и сочетания Швеции и Русскоязычных...
Тематическая группа: 15. Медицина и здоровье
reply
Natalia Subject ID: 2862 Обновлена: 22:53 6 мая 2019 г.     Создана: 23 марта 2005 г. Тематическая группа Медицина и здоровье Просмотров430608
Подскажите, как можно быстрее убрать живот.
После родов похудела на 12 кг. Сейчас вешу 58 кг, но от живота не могу избавиться.

См. в ссылке комментарий
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...


Темы форума:
Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрическая помощь
https://sweden4rus.nu/forum/viewmsg?pid=2607
Как бросить курить
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...
Кулинария и продукты
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...

Солярий. Вред или польза?
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...
Загар
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...
Совет врача
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...
Народная медицина
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...
Здоровье
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...
Медицина и здоровье - ссылки на темы форума.
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...

Отредактировано модератором 4 ноября 2021 г.


Поиск в форуме > В текущей теме:
Ограничение по длине искомого слова - не менее 3 символов.

Поиск в форуме осуществляется по Темам и Ответам. Если какой-либо из постингов содержит текст Вашего запроса, то он отображается в числе найденых.

Ищутся совпадения с указанным Вами текстом, а не слова в различных формах.

Например: "можно и мне рассказать шведский нецензурный анекдот с лингвистической целью?".

Чтобы найти эту фразу, Ваш запрос должен быть копией любого из ее участков: шведский нецензурный, шведский не, дский нецензур, цензур, и т.д.

Если Вы введете нецензурно, или шведская цензура, то найдете что-нибудь другое, но ни эту фразу.

Расширенный поиск Показать / спрятать расширенный поиск по шведским объявлениям
Новые ответы вверху, Старые - внизу.
<<< | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ... ... | 51 | 52 | 53 | >>>
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For kassi: For EVLA: For lady: For Natalia: Похудеть

SlavaP Subject ID: 515107 17:42 26 июля 2017 г.
kassi:> Я вообще-то решила свою проблему с лишним весом: перешла на strikt LCHF.

Хотела спросить, что это означает, и вот нашла:

Det betyder att om du äter 2000 kcal om dagen så ska du äta högst 10 gram kolhydrater per dag.
När man äter strikt LCHF så måste man vara noga med att välja livsmedel med så lite kolhydrater som möjligt. 10 gram kolhydrater är inte mycket om man väljer viss typ av mat. Speciellt ska man undvika mejeriprodukter och nötter. Undvik också saker som LCHF-efterrätter, LCHF-bröd, mörk choklad och bär då kolhydraterna snabbt drar iväg.
Ät rent protein som kött, ägg, fisk/skaldjur och fågel och ät ordentligt med fett.
När det gäller grönsaker ska man noga välja de ovanjordsgrönsaker som har lågt kolhydratsinnehåll. Undvik till exempel tomater och välj istället blomkål, svamp, vitkål, sparris och bladspenat.
http://www.alltomlchf.se/grunder/...

Выбирать продукты с минимальным содержанием углеводов.
Исключить молочные продукты, орехи, десерты, хлеб, темный шоколад, ягоды, помидоры
Включить в рацион питания чистый белок (мясо, яйцо, рыбу / морепродукты, птицу), не злоупотреблять жирами.
Из овощей - цветную капусту, белокочанную капусту, спаржу, шпинат, а также грибы.
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For kassi: For EVLA: For lady: For Natalia: Похудеть

lady Subject ID: 515106 17:42 26 июля 2017 г.
kassi:> И вообще strikt LCHF когда уже подходишь к кетозному режиму очень чудодейственная вещь.

Возможные последствия кето диеты

Противопоказания и риски у этой диеты практически аналогичны «кремлевке». Если вы практикуете «чистое» кето без сосисок, колбас, маргаринов и консервов, организму будет чуть легче, и потенциальный риск для печени и почек будет чуть ниже. Категорически запрещается пробовать данный способ тем, кто имеет проблемы с холестерином, гипертонией, либо нарушения работы почек, печени, сердца, ЖКТ.

Диета обычно вызывает запоры, которые сохраняются на 2-3 месяца после ее окончания. Слишком долгое «сидение» на безуглеводном рационе может вызвать тяжелые последствия вплоть до самоотравления организма и последующей комы. Возможны и нарушения нервной деятельности, а также психические расстройства, в том числе психозы и нарушения пищевого поведения.
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For lady: For EVLA: For kassi: For KateRut: For Jeny: Överklass

EVLA Subject ID: 515105 17:32 26 июля 2017 г.
lady:> А вообще - тут у вас далеко не fina salongerna....

Хочешь FINA SALONGERNA, jejejejebbbbиии в Ниццу! Там ты встретишь твоего ПРЕКРAСНОГО РУССКОГО НЕЗНАКОМЦА в кафе (пока гуляешь налево от твоего мужа-шведского СВИНОПАСА из провинциального Векшинского Тингсрюда)!!!!!

P.S.: Кстааа: Хотела ТЕБЯ спросить: Твой ШВЕДСКИЙ СВИНОПАС ЗНАЕТ, что ТЫ ЕМУ РОГА наставляешь с "Прекрасными Русскими Незнакомцами"?????

reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For lady: For EVLA: For kassi: For KateRut: For Jeny: Överklass

EVLA Subject ID: 515104 17:25 26 июля 2017 г.
lady:> С волками жить - по-волчьи выть (с) - русская народная поговорка.

А с тобой жить - по-свинопасски/жопомойски выть:

Вот Медведев уже завыл! А ведь ЭТО ТЫ являешься АВТОРОМ сих незабываемых слов. Медведев ведь у ТЕБЯ MEM ГОДА украл:

"Просто денег не было." ©
https://sweden4rus.nu/forum/viewm...

СРАВНИ С ЭТИМ:

https://www.youtube.com/watch?v=l...
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For EVLA: For kassi: For KateRut: For lady: For Jeny: Överklass

lady Subject ID: 515103 17:16 26 июля 2017 г.
kassi:> Спасибо за быстрый ответ, достойный настоящей леди :-)

Ответ был достоин вопроса.



А вообще - тут у вас далеко не fina salongerna ,



EVLA:> Система "Ешь вода, пей вода, srsrsrsrать не будешь никогда"!

С волками жить - по-волчьи выть (с) - русская народная поговорка.
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For lady: For kassi: For Natalia: Похудеть

kassi Subject ID: 515102 16:50 26 июля 2017 г.
lady:> Сейчас все брошу и буду бисер тут метать.

Спасибо за быстрый ответ, достойный настоящей леди :-)
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For EVLA: For kassi: For lady: For Natalia: Похудеть

kassi Subject ID: 515101 16:43 26 июля 2017 г.
EVLA:> Чтобы повысить обмен вещест надо прежде всего правильно питаться, а эта имбирная фффуйня - никакая не Лединская система, а висит на сайте www.

Я вообще-то имбирь не для похудения ем, ("ем" и "ем", его же много не съешь :-) ), просто как приправу.
Не читаю вумэн.ру. Я не верю, что питаясь только одним каким-то продуктом можно похудеть. Ну если только этот продукт - воздух или вода :-)

Я вообще-то решила свою проблему с лишним весом: перешла на strikt LCHF. Минус 7 кг с 20 мая. Ем 2-3 раза в день (только когда чувствуешь, что уже голодна), а так нет ни чувства голода, ни усталости, не тянет на сладкое от слова "воовще", хотя позавчера с дочкой Ольгин день отмечали чизкейком в кафе :-)
И вообще strikt LCHF когда уже подходишь к кетозному режиму очень чудодейственная вещь. Но я никому ничего не навязываю, просто рассказала. Не знаю зачем :-)

Отредактировано автором: 26 июля 2017 г.

reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For Tisdag: For мурлыка: For EVLA: For kassi: For lady: For Natalia: Похудеть

мурлыка Subject ID: 515084 14:37 26 июля 2017 г.
Tisdag:> себе посочувствуй, у меня нормальный вес.
ну и у меня норм вес- для моего возраста))
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For lady: For kassi: For Natalia: Похудеть

EVLA Subject ID: 515082 14:34 26 июля 2017 г.
lady:> Жуйте и дальше ваш имбирь, пока дырку в желудке не прожжете.

Вот с этим Я согласна. К тому же даже в статье написано, что действие имбиря создаётся за счёт термогeнеза:

"Основной выраженный эффект имбиря для похудения обусловлен способностью корня усиливать термогенез — выработку тепла, сопутствующую всем процессам, происходящим в организме. Основной выраженный эффект имбиря для похудения обусловлен способностью корня усиливать термогенез — выработку тепла, сопутствующую всем процессам, происходящим в организме." (цитата)

http://www.woman.ru/health/diets/...

И хрена ли на работе... да и вообще при общении с людьми... бегать с этими тепловыми приливами, как климактериальное бабище.

reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For мурлыка: For Tisdag: For EVLA: For kassi: For lady: For Natalia: Похудеть

Tisdag Subject ID: 515081 14:31 26 июля 2017 г.
мурлыка:> сочувствую, надо срочно к врачу...

себе посочувствуй, у меня нормальный вес. толстеть с возрастом это про вас
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For kassi: For lady: For Natalia: Похудеть

lady Subject ID: 515079 14:27 26 июля 2017 г.
kassi:> Ау!
kassi:> Что за чудодейственная система у вас?

Сейчас все брошу и буду бисер тут метать.
...

хехе

Отредактировано модератором 26 июля 2017 г.

reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For Tisdag: For EVLA: For kassi: For lady: For Natalia: Похудеть

мурлыка Subject ID: 515078 14:27 26 июля 2017 г.
Tisdag:> я вообще не худею, вешу столько же, сколько весила в 15 лет :)
сочувствую, надо срочно к врачу... или уже "святые мощи"?))
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For Tisdag: For speranza: For EVLA: For Natalia: Как похудеть

speranza Subject ID: 515067 13:51 26 июля 2017 г.
Tisdag:> я читаю научную литературу

Как-будто я ее не читаю (((
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For speranza: For Tisdag: For EVLA: For Natalia: Как похудеть

Tisdag Subject ID: 515065 13:42 26 июля 2017 г.
speranza:> При тушке любая капуста, кабачок, помидор так ими и останутся.
овощи не меняют свойства, если их обрабатывать не более 20 мин на 38 градусах.
при тушке овощей, чем дольше, тем выше поднимается гликемический индекс, ничего полезного них не остается.
speranza:> Поэтому в фитнесе тренера советуют не подсчитывать к-во овощей некрахмалистых при бжу.

я читаю научную литературу
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For Tisdag: For speranza: For EVLA: For Natalia: Как похудеть

speranza Subject ID: 515062 13:32 26 июля 2017 г.
Tisdag:> легкая теплообработка овощей не страшна, но если их хорошо тушить, то медленные углеводы превращаются в быстрые

Не совсем согласна насчет углеводов. В овощах их как кот наплакал(не считая крахмалистых), в основном-клетчатка. Поэтому в фитнесе тренера советуют не подсчитывать к-во овощей некрахмалистых при бжу.
При тушке любая капуста, кабачок, помидор так ими и останутся. А помидор даже полезнее обработанный, чем свежий.
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For Tisdag: For speranza: For EVLA: For Natalia: Как похудеть

EVLA Subject ID: 515061 13:29 26 июля 2017 г.
speranza:> Тоже не понимаю это блюдо.
Tisdag:> похожа на блевотину :)

Во-во, точно! Как будто бы это кто-то уже ел!

reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For speranza: For EVLA: For Natalia: Как похудеть

Tisdag Subject ID: 515059 13:24 26 июля 2017 г.
EVLA:> Я тоже ем зимою тушёные овощи на пару.

легкая теплообработка овощей не страшна, но если их хорошо тушить, то медленные углеводы превращаются в быстрые
EVLA:> Иначе будет дисбактериоз кишечника, то есть вздутие.

полстаканчика хватит
speranza:> Тоже не понимаю это блюдо.

похожа на блевотину :)
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For EVLA: For Natalia: Как похудеть

speranza Subject ID: 515056 13:00 26 июля 2017 г.

EVLA:> А вот чего Я ненавижу, так это окрошку.

Тоже не понимаю это блюдо.

Tisdag:>ты лучше допиши сколько ты в день тренируешься, бегаешь и в таком же духе :))

Работа всю жизнь на жопе. Надо как-то ее поднимать и нести. Приспосабливаюсь, так сказать, к жизненным обстоятельствам. ;-)
reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For Natalia: Как похудеть

EVLA Subject ID: 515055 12:45 26 июля 2017 г.

А вот чего Я ненавижу, так это окрошку. У нас в Карелии окрошку никто и никогда не делал и не делает, так как у нас нет такой традиции и такого национального блюда. А когда я маленькая приехала в гости в Воронежскую область на границе с Украиной, то там они летом каждый день делали окрошку. Я её есть просто не могла, мне было противно и я всё удивлялась: "Как вы едите такую гааадость"?

reply Показать адрес ссылки на этот ответ.

For speranza: For Tisdag: For EVLA: For kassi: For lady: For Natalia: Похудеть

EVLA Subject ID: 515054 12:28 26 июля 2017 г.
Tisdag:> что верно то верно, надо питаться просто и натурально, есть поменьше тушеных овощей и молочных продуктов.
speranza:> Ем тушеные овощи и кисло-молочные и много.

Я тоже ем зимою тушёные овощи на пару. Летом делаем Итальянский салат из сырых овощей:

- паприка, помидоры, огурцы;
- тёртая на тёрке сырая морковь;
- редиска, лук, чеснок,
- зрелые авокадo и зелёные оливки;
- Feta-ost или Apetina Classic;

Подаётся вместе с горячими макаронами или спагетти из твёрдых сортв пшеницы и касслером, нарезанным кубиками 1см c дрессингом.


<<< | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ... ... | 51 | 52 | 53 | >>>

Ответить

В данный момент, вы не вошли на Пальму под своим именем, поэтому добавление ответов Вам не доступно.

Вход

Имя или Е-майл:
Пароль:
Запомнить меня на этом компьютере (автологин)
Включение чекита позволит Пальме записать информацию в кукисы текущего компьютера и узнавать Вас при последующем входе. Вы не будете тратить время на периодический ввод пароля, однако другой человек, севший за этот компьютер, откроет Пальму под Вашим именем.
Рекомендуем использовать этот параметр только на лично Вашем компьютере.

Забыли пароль?
Регистрация нового пользователя
på svenska
Календарь русскоязычной жизни в швеции
Русско-Шведский словарь
Частные объявления по Швеции

В Стокгольме:

16:25 17 мая 2025 г.

Курсы валют:

1 EUR = 10,88 SEK
1 RUB = 0,14 SEK
1 USD = 9,711 SEK




Swedish Palm © 2002 - 2025